Från träning till match – ett lag, ett sammanhängande flöde
Practice planerar veckans pass och Game håller ihop matchdagen. Samma trupp och ledarteam följer med hela vägen, så du kan lägga mindre tid på administration och mer tid på barnen.
Två appar. Ett gemensamt lag.
Practice och Game har varsin tydlig uppgift men delar samma grund. Planera träningen, förbered matchen och låt informationen följa laget genom hela veckan.
Practice
Planera och genomför träningen
Planera kompletta träningspass utifrån antal spelare, ledare, tid och fokus. Justera upplägget och ta med passet direkt ut på planen.
- AI-planerade pass med tydligt fokus
- Övningsbank för teknik, passning, skott och spel
- Anpassa efter trupp, tid och förutsättningar
- Spara favoriter och återanvänd lyckade pass
Game
Förbered och genomför matchdagen
Håll ihop närvaro, laguppställningar, rättvis rotation, byten och matchklocka. Alla ledare ser samma aktuella matchplan.
- Närvaro och status per spelare i realtid
- Rättvis rotation för alla spelare
- Automatisk omfördelning vid återbud
- Matchklocka, bytestimer och delad ledarvy
Det som binder ihop apparna
Samma trupp och samma spelarinformation i både Practice och Game.
Samma ledarteam kan planera, följa upp och samarbeta utan dubbelarbete.
Rätt stöd i varje del av veckan
Funktioner som tar bort administrationen så du kan lägga tiden på barnen och aktiviteten.
AI-planerade pass
Practice bygger ett komplett träningspass utifrån trupp, tid och fokusområde – på några sekunder.
Övningsbank
Hundratals övningar för teknik, passning, skott och spelförståelse, anpassade för barn och ungdom.
Närvaro och trupp
Game håller koll på vilka som är på plats, vilka som är skadade och vilka som uteblir – i realtid.
Rättvis rotation
Laguppställning per omgång som ser till att alla får starta, sitta på bänken och stå över lika mycket.
Delat ledarteam
Bjud in andra ledare med en kod. Alla arbetar med samma trupp under både träning och match.
Mindre administration
Planering, närvaro och genomförande samlas så att du kan fokusera på barnen och aktiviteten.
Så tar vi bort administrationen
Ett återkommande flöde där samma lag går från planerad träning till genomförd match och vidare in i nästa vecka.
Sätt upp laget
Skapa klubb och lag, bjud in de andra ledarna med en kod och lägg in truppen en gång.
Planera träningen
Practice bygger passet efter trupp, tid och fokus. Justera upplägget och ta det med ut på planen.
Förbered matchen
Game använder samma trupp för närvaro och rättvis laguppställning, och räknar om om någon uteblir.
Genomför och fortsätt
Hantera byten och matchklocka tillsammans. Ta sedan med laget och lärdomarna in i nästa träningsvecka.
Vanliga frågor om tränarvardagen
Svar på det tränare i ungdomsfotbollen frågar oftast om – från passplanering till matchdagen.
Hur lägger man upp en fotbollsträning för barn?
Utgå från tiden du faktiskt har. Ett 60-minuterspass innehåller ofta bara cirka 45 minuter effektiv speltid, så håll det enkelt: kort uppvärmning (ca 10 min), ett teknikmoment (ca 15 min), spel i mindre grupper (ca 15 min) och en avslutning (ca 5 min). Välj ett huvudfokus per pass – till exempel passningar eller 1 mot 1 – istället för att ta in allt på en gång. I Practice byggs passet automatiskt efter trupp, tid och fokus.
Vad ska ingå i en passplan?
En bra passplan innehåller fyra saker: målet med passet (ett huvudfokus), momenten i kronologisk ordning med tider, hur truppen är indelad i grupper, och vilken utrustning som behövs. Med en plan som alla ledare kan se slipper du improvisera på planen – och nästa träningspass kan bygga vidare på det som fungerade.
Hur långa ska övningarna vara för yngre barn?
Korta. För de yngsta (5–8 år) fungerar moment på 5–8 minuter, för äldre barn 10–15 minuter per block. Byt övning innan koncentrationen tar slut, håll alla aktiva samtidigt – undvik långa köer vid hinderbanor – och ha flera små grupper istället för en lång kö. Övningsbanken i Practice filtrerar övningar efter ålder och grupptorlek.
Vilka fotbollsövningar passar barn 6–9 år?
Övningar där alla har en boll eller en pendel så ofta som möjligt: bollhantering i par, små spel 2 mot 2 och 3 mot 3, och enkla lekar med mål. Undvik avancerad taktik och långa instruktioner – visa kort, låt dem spela. Söktermen 'fotbollsövningar barn' är en av de vanligaste sökningarna bland svenska tränare, precis för att det är svårt att veta vad som passar åldern.
Hur skapar man en rättvis laguppställning på matchdag?
Bestäm rotationsprincipen innan matchen: hur länge varje spelare är inne, vem som vilar härnäst och vem som får testa nya positioner. Sedan gäller det att hålla den när en spelare uteblir eller blir skadad – det är där den mesta administrationen uppstår. Game räknar om laguppställningen automatiskt med samma trupp och rättvisa spelminuter när någon uteblir.
Hur hanterar man närvaro och spelare som uteblir på matchdag?
Samla in närvaron i förväg, inte på planen. Med en trupp som följer med från träning till match ser ledarna direkt vem som är på plats, och laguppställningen kan räknas om direkt istället för att göras om i penna. Det är samma anledning till att närvaron för träningen och matchen sitter i samma flöde.
Vilka regler gäller för barn i olika åldersgrupper?
Reglerna skiljer sig tydligt mellan åldersgrupper i svensk ungdomsfotboll: mindre plan, färre spelare, kortare matchtid och ofta specialregler om spelminuter. Kolla alltid seriens aktuella bestämningar, och förbered ledarna – rotationen och bytena ser olika ut i en 7-manna- och en 9-mannamatch.
Hur blir man en bra tränare för knattefotboll?
Du behöver inte vara före detta spelare – du behöver struktur, tålamod och glädje. Skapa rutiner (samma upplägg varje pass), håll instruktioner under en minut, ge allas föräldrar samma information och dela ansvaret med andra ledare i ledarteamet. Ett verktyg som tar bort planering och administration ger dig mer tid till det som spelar roll: barnen på planen.
Redo för hela fotbollsveckan?
Planera träningen i Practice och genomför matchdagen i Game. Samma lag och ledare följer med genom båda apparna.